Des membres se défoncent
Activité du 16 septembre
Vous avez manqué une belle sortie de course à pied à Québec: La WO-MO, de Wolfe à Montcalm. Une boucle d'environ 4 km de l'escalier du Cap- Blanc jusqu'au Château en passant par la promenade des Anglais. Gerry, Caroline et Michel Lemay (un nouveau ancien) l'ont fait deux fois et moi, une seule fois. C'était pareille pour la bière après en écoutant de la musique au Festival Celtique.
Prochaine activité - souper chez Christian le 22 seppembre
Vous avez reçu un courriel de Christian la semaine dernière. Il est TRÈS IMPORTANT de confirmer votre présence à cette activité au plus tard jeudi. Si on n'est pas assez, on va l'annuler vendredi.
Rien de compliquer comme formule: chacun apporte un petit lunch, ses breuvages et il y aura sur place des HOT DOGS EUROPÉENS !
On va présenter des photos de l'aventure dans les Cols en France et Richard Ferron va nous parler de l'ultra trail en Islande.
L'activité va débuter vers 15h00 pour l'apéro au 111 rue des Faisans à Lévis
Confirmez à moi ou à Christian à l'adresse suivante: g.montminy@videotron.ca
23 septembre, Mont Saint-Anne, sentier Mestachibo
Michel Maranda
marandamichel@hotmail.com
- Andy Vermette a réussi son premier Ironman à Montréal malgré une inflamation aux poumons. Il a cherché son air et a trouvé le fil d'arrivé. Bravo Monsieur IRONMAN.
- Christian Côté a participé le week end dernier à l'activité Make a wish sur le circuit Gilles Villeneuve en vélo. C'était un 48 heures en équipe de 6 et il y avait près de 140 équipes. Plusieurs membres d'une équipe pouvaient rouler en même temps. Christian a donc fait 581 km en 21 heures de selle. Félicitations, c'est toute une RIDE et un beau défi de relevé.
Activité du 16 septembre
Vous avez manqué une belle sortie de course à pied à Québec: La WO-MO, de Wolfe à Montcalm. Une boucle d'environ 4 km de l'escalier du Cap- Blanc jusqu'au Château en passant par la promenade des Anglais. Gerry, Caroline et Michel Lemay (un nouveau ancien) l'ont fait deux fois et moi, une seule fois. C'était pareille pour la bière après en écoutant de la musique au Festival Celtique.
Prochaine activité - souper chez Christian le 22 seppembre
Vous avez reçu un courriel de Christian la semaine dernière. Il est TRÈS IMPORTANT de confirmer votre présence à cette activité au plus tard jeudi. Si on n'est pas assez, on va l'annuler vendredi.
Rien de compliquer comme formule: chacun apporte un petit lunch, ses breuvages et il y aura sur place des HOT DOGS EUROPÉENS !
On va présenter des photos de l'aventure dans les Cols en France et Richard Ferron va nous parler de l'ultra trail en Islande.
L'activité va débuter vers 15h00 pour l'apéro au 111 rue des Faisans à Lévis
Confirmez à moi ou à Christian à l'adresse suivante: g.montminy@videotron.ca
23 septembre, Mont Saint-Anne, sentier Mestachibo
- Responsable Richard Ferron
- Richard nous propose d'aller courir dans ce sentier car c'est un peu son terrain jeu. C'est un sentier de 12.5 km avec environ 600 m de montée. Prévoir 2 heures, donc du liquide et de la bouffe.
- Départ à 7h00 AM du cégep de Lévis-Lauzon pour du covoiturage.
Michel Maranda
marandamichel@hotmail.com
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